Apfelsalat

Apfelsalat

Salad

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
Kalorien
1.2
Protein
28.6
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 28.6 g 10%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 19.0 g
Protein 1.2 g 2%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

92.5%
3.9%
3.6%
Fett: 4 cal (3.6%)
Protein: 4 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 114 cal (92.5%)

About Apfelsalat

Apfelsalat ist ein erfrischendes, lebendiges Gericht, das knusprigen grünen Kohl, süße und saure Äpfel und ein würziges Dressing aus Apfelessig und einem Hauch Honig kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, bringt dieser Salat eine köstliche Wende in traditionelle Krautsalate. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien bietet er eine gesunde Option für jede Mahlzeit und eignet sich hervorragend für Grillabende oder als Beilage zum Abendessen. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus süß und herzhaft und profitieren Sie von einer Frischeexplosion bei jedem Bissen!