1 serving (100 grams) contains 42 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
52.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.8 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 151.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfelbirne
Apfelbirne ist eine einzigartige Frucht, die den knackig-süßen Geschmack eines Apfels mit der saftigen, zarten Textur einer Birne kombiniert. Ursprünglich aus Ostasien, ist diese köstliche Frucht reich an Vitaminen und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für Snacks macht. Mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt unterstützt die Apfelbirne die Verdauung und fördert die Herzgesundheit, während sie kalorienarm ist. Genießen Sie sie frisch in Salaten oder gebacken in Desserts und entdecken Sie, wie diese vielseitige Frucht Ihre kulinarischen Kreationen bereichern kann. Gönnen Sie sich heute die köstliche Apfelbirne!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Apfelbirne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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