1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 15.1 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.2 mg | 0% | |
| Eisen | 0.0 mg | 0% | |
| Kalium | 130 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel
Apfel ist eine knackige, saftige Frucht, die aus den fruchtbaren Obstgärten Zentralasiens stammt. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Ballaststoffen bietet er mit jedem Bissen eine köstliche Süße. Reich an Antioxidantien unterstützen Äpfel die Herzgesundheit und fördern die Verdauung, was sie zu einer klugen Snack-Wahl macht. Ob frisch genossen, gebacken oder in einem erfrischenden Cidre, sie bringen Vielseitigkeit in jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich diese gesunde Frucht und entdecken Sie, warum Äpfel ein zeitloser Favorit für gesundheitsbewusste Menschen allerorts sind.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Apfel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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