1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.9 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 0.7 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 282.4 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Granny-Smith-Apfel
Apfel Granny Smith ist ein lebhafter grüner Apfel, der für seine knackige Textur und herbe Geschmacksnote bekannt ist. Ursprünglich im 19. Jahrhundert in Australien beheimatet, ist dieser Apfel sowohl in herzhaften als auch süßen Gerichten eine Lieblingszutat und wertet alles von Salaten bis hin zu Kuchen auf. Reich an Vitamin C und Ballaststoffen, unterstützen Granny Smith Äpfel die Verdauungsgesundheit und stärken die Immunität. Dank ihres geringen Kaloriengehalts sind sie ein perfekter Snack für diejenigen, die eine gesunde Option suchen. Genießen Sie den erfrischenden Geschmack und die nahrhaften Vorteile von Apfel Granny Smith noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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