1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 24.7 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 253.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About ApfelFruit
Apfel Obst ist ein knuspriger, süßer Genuss voller lebenswichtiger Nährstoffe. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, kommen diese entzückenden Früchte in vielen Sorten, von der sauren Granny Smith bis zur süßen Fuji. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen C und K, sind Äpfel für ihre herzgesunden Vorteile bekannt, die die Verdauung unterstützen und die Immunfunktion fördern. Mit wenigen Kalorien und reich an Antioxidantien sind sie ein perfekter Snack für jede Ernährung. Genießen Sie sie frisch, gebacken oder in Salaten und entdecken Sie die köstlichen Vorteile dieser vielseitigen Frucht!
