1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel-Fenchel-Salat
Apfel-Fenchel-Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackige Äpfel, knusprigen Fenchel und einen Hauch von Zitrusfrüchten präsentiert. Dieser Salat, der seinen Ursprung in der mediterranen Küche hat, ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Äpfel sorgen für einen süßen Crunch, während Fenchel einen dezenten Anisgeschmack und reichlich Ballaststoffe mitbringt. In einem leichten Vinaigrette geworfen, ist er die perfekte Beilage oder eine eigenständige Mahlzeit. Dieser Salat ist kalorienarm und reich an Antioxidantien und somit eine hervorragende Wahl für alle, die eine gesunde und dennoch geschmackvolle Option suchen. Genießen Sie die perfekte Balance von süß und herzhaft bei jedem Bissen!
