1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 13.9 mg | 4% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.2 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 41.7 g | ||
| Protein | 8.3 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 277.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel-Empanada
Apple Empanada ist ein köstliches Gebäck, das die Süße von knackfrischen Äpfeln mit warmen Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, zeichnen sich diese handlichen Leckereien durch eine knusprige, goldene Kruste aus, die die geschmackvolle Füllung umhüllt. Während sie den tröstenden Geschmack eines Desserts bieten, liefern Äpfel essentielle Vitamine und Ballaststoffe und machen sie zu einer gesünderen Option als viele frittierte Snacks. Gebacken zur Perfektion sind Apple Empanadas eine köstliche Möglichkeit, die Aromen des Herbstes das ganze Jahr über zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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