1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel-Krautsalat
Apfel-Krautsalat ist eine erfrischende Variante des klassischen Gerichts, das knackigen grünen Kohl und lebendige Karotten mit der knusprigen Süße von frischen, gewürfelten Äpfeln kombiniert. Diese köstliche Beilage stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche und ist perfekt für Picknicks und Grillfeste. In einem leichten Dressing aus cremigem Joghurt und einem Hauch von Honig geworfen, ist es eine gesündere Alternative zu mayonnaisebasierten Krautsalaten, die eine Explosion von Geschmack ohne Schuldgefühle bieten. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, verwöhnt Apfel-Krautsalat nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Perfekt zu gegrilltem Fleisch oder alleine genossen, ist es ein Gericht, das Ihrem Tisch einen köstlichen Knusper verleiht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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