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Apfel-Zimt-Haferbrei

Apfel-Zimt-Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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150
Kalorien
4
Protein
30
Kohlenhydrate
1.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (40g)
Kalorien
 150
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.5 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.5 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 90 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 3 g 10%
Zucker 13 g
Protein 4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Apfel-Zimt-Haferbrei Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    80.3%
    10.7%
    9.0%
    Fett: 13 cal (9.0%)
    Protein: 16 cal (10.7%)
    Kohlenhydrate: 120 cal (80.3%)

    About Apfel-Zimt-Haferbrei

    Apfel-Zimt-Haferbrei ist ein warmes, wohltuendes Gericht, das herzhafte Haferflocken mit süßen, zarten Äpfeln und einem Hauch von aromatischem Zimt kombiniert. Ursprünglich von traditionellen Frühstückstischen stammend, ist diese Schale des Guten ein Grundnahrungsmittel in vielen Kulturen. Vollgepackt mit Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl, die die Verdauung fördert und Sie länger satt hält. Die natürliche Süße der Äpfel reduziert den Bedarf an zugesetztem Zucker, während Zimt nicht nur Geschmack, sondern auch potenzielle gesundheitliche Vorteile wie die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels hinzufügt. Genießen Sie diese leckere, nahrhafte Mahlzeit, um Ihren Tag richtig zu beginnen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Apfel-Zimt-Haferbrei Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.