1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel und Fenchel Salat
Apfel-Fenchel-Salat ist eine erfrischende Fusion von knackigen Äpfeln und lebendigem Fenchel, die die Süße von frischen, saftigen Äpfeln mit dem subtilen Anisgeschmack von Fenchel vereint. Dieser delightful Salat hat seine Wurzeln in der mediterranen Küche, bekannt für ihren Schwerpunkt auf frischen Zutaten und kräftigen Geschmacksrichtungen. Gekrönt mit einer leichten Zitronenvinaigrette, bietet er einen würzigen Kick, während er kalorienarm bleibt. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt dieses Gericht nicht nur die Verdauungsgesundheit, sondern stärkt auch die Immunität. Perfekt als Beilage oder leichtes Mittagessen ist Apfel-Fenchel-Salat eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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