1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 39.4 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Apfel Crumble
Apfel-Crumble ist ein köstliches Dessert, das saftige, gebackene Äpfel unter einem bröseligen Belag aus Haferflocken, Mehl und braunem Zucker präsentiert. Ursprünglich aus dem Herzen der britischen Küche stammend, ist es ein tröstlicher Klassiker, der die natürliche Süße von frischen Äpfeln zeigt, oft mit Zimt gewürzt für diesen warmen, einladenden Geschmack. Während einige Versionen verwöhnend sein können und Butter und Zucker enthalten, können Sie ihn leicht gesünder gestalten, indem Sie Haferflocken und Nüsse verwenden, um Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe hinzuzufügen. Ob warm mit einer Kugel Eis oder einem Klecks Joghurt, Apfel-Crumble ist eine köstliche Möglichkeit, saisonales Obst schuldfrei zu genießen!
