1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vorspeisen
Vorspeisen sind die verlockenden kleinen Teller, die jede Mahlzeit einleiten und Aromen aus der ganzen Welt präsentieren. Von knusprigen Frühlingsrollen, gefüllt mit lebendigem Gemüse, bis hin zu herzhaften Bruschetta, belegt mit frischen Tomaten und Basilikum, bieten diese Bissen einen köstlichen Vorgeschmack auf das, was kommt. Oft leicht und mit frischen Zutaten gefüllt, enthalten viele Vorspeisen gesunde Optionen wie Hummus mit Gemüse oder Garnelencocktails. Einige können jedoch verwöhnend sein, wie frittierter Tintenfisch oder cremige Dips. Perfekt zum Teilen oder alleine zu genießen, laden Vorspeisen jeden ein, eine Welt des Geschmacks zu erkunden, bevor das Festmahl beginnt!
