1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vorspeise mit Belägen
Vorspeise mit Toppings ist eine köstliche Verschmelzung von Aromen, die knusprige Basen mit einer Vielzahl frischer Zutaten kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, umfassen diese Vorspeisen oft lebendige Gemüsesorten, cremige Dips und proteinreiche Optionen wie Kichererbsen oder gegrilltes Fleisch. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, bieten sie einen gesunden Start in Ihre Mahlzeit, insbesondere wenn Sie Vollkorn- oder Gemüsebasen wählen. Achten Sie jedoch auf schwere Saucen oder Käsesorten, die zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Perfekt zum Teilen oder zum Allein-Genießen sind diese Vorspeisen eine köstliche Möglichkeit, Ihren Appetit anzuregen!
