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Apple

Apple

Fruit

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
123.4
Kalorien
0.6
Protein
32.5
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
123.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 32.5 g 11%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 24.7 g
Protein 0.6 g 1%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Eisen 0.3 mg 1%
Kalium 253.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

95.6%
1.8%
2.6%
Fett: 3 cal (2.6%)
Protein: 2 cal (1.8%)
Kohlenhydrate: 130 cal (95.6%)

About Apple

Apfel ist eine knackige und saftige Frucht, beliebt für ihren erfrischenden Geschmack und ihre Vielseitigkeit. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, gibt es diesen reizenden Apfel in einer Vielzahl von Farben und köstlichen Sorten, von süßen Fuji bis zu sauren Granny Smith. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien unterstützt der Apfel die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Egal ob frisch genossen, im Kuchen gebacken oder in Smoothies gemixt, es ist eine nahrhafte Wahl, die jedem Gericht einen Spritzer natürlicher Süße verleiht. Gönn dir einen Apfel - wo Gesundheit auf Köstlichkeit trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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