Apam

Apam

Dessert

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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567.8
Kalorien
14.2
Protein
118.3
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
567.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 118.3 g 43%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

82.7%
9.9%
7.4%
Fett: 42 cal (7.4%)
Protein: 56 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 473 cal (82.7%)

About Apam

Apam ist ein köstlicher, dampfgegarter Reiskuchen aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Malaysia und Singapur. Hergestellt aus einer Mischung aus Reismehl, Kokosmilch und Zucker, wird er oft mit einer Vielzahl von Belägen wie Kokosraspeln oder süßen Sirupen genossen. Reich an Kohlenhydraten und glutenfrei, bietet Apam eine nahrhafte Snack-Option, obwohl seine Süße variieren kann. Ein köstliches Vergnügen für Ihren Gaumen, Apam ist perfekt zum Frühstück oder Nachtisch und feiert die lebendigen Aromen der Region.