Antipasto-Salat

Antipasto-Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
19.2%
64.8%
Fett: 190 cal (64.8%)
Protein: 56 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Antipasto-Salat

Der Antipasto-Salat ist ein lebendiges italienisches Gericht, das vor Geschmack und Vielfalt strotzt. Dieser köstliche Salat enthält eine Mischung aus luftgetrockneten Wurstwaren wie Salami und Schinken sowie herzhaften Käsesorten wie Mozzarella und Provolone. Frisches Gemüse wie knackiger Salat, saftige Tomaten und herzhafte Oliven sorgen für einen erfrischenden Biss. Ursprünglich aus Italien stammend, bedeutet Antipasto "vor der Mahlzeit", was es zu einem beliebten Vorspeisengericht macht. Reich an Eiweiß und gesunden Fetten kann dieser Salat eine nahrhafte Wahl sein, achten Sie jedoch auf zusätzliches Öl und Käse. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit dem Antipasto-Salat!