Anko rote Bohne

Anko rote Bohne

Dessert

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (50 grams) contains 122 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.

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583.3
Kalorien
11.9
Protein
131.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
583.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 131.0 g 47%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 90.5 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.0%
8.3%
0.8%
Fett: 4 cal (0.8%)
Protein: 47 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 524 cal (91.0%)

About Anko rote Bohne

Anko Rote Bohne ist eine gesüßte Paste aus Adzukibohnen, einem Grundnahrungsmittel in der japanischen Küche. Diese köstliche Zutat wird in Desserts wie Mochi, Dorayaki und Taiyaki verwendet. Anko ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Proteinen und verschiedenen Vitaminen, was es zu einer gesünderen Alternative zu vielen zuckerhaltigen Füllungen macht. Obwohl es Zucker enthält, liefern die natürlichen Zutaten eine zufriedenstellende und nahrhafte Leckerei. Entdecken Sie die köstliche Mischung aus Tradition und Geschmack mit Anko Rote Bohne!