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Anko Dessert

Anko Dessert

Dessert

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 245 calories, 5.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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583.3
Kalorien
11.9
Protein
131.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
583.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 131.0 g 47%
Ballaststoffe 12.9 g 46%
Zucker 90.5 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.0%
8.3%
0.8%
Fett: 4 cal (0.8%)
Protein: 47 cal (8.3%)
Kohlenhydrate: 524 cal (91.0%)

About Anko Dessert

Anko Dessert ist eine köstliche japanische Leckerei, die hauptsächlich aus Adzukibohnen hergestellt wird, die mit Zucker gekocht werden, bis sie glatt und süß sind. Diese samtige rote Bohnenpaste kann in verschiedenen Formen genossen werden, von traditionellem Mochi bis hin zu aufwendigen Gebäckstücken. Anko ist von Natur aus reich an Protein und Ballaststoffen, was es zu einer gesünderen Alternative zu vielen zuckerhaltigen Desserts macht. Ob Sie sich nach einer einfachen Schale gesüßter Bohnen oder einer elaboriert hergestellten Süßigkeit sehnen, Anko Dessert bringt einen Hauch authentischer japanischer Geschmacksrichtungen auf Ihren Gaumen, ideal um Ihr Verlangen nach Süßem auf eine einzigartige und nahrhafte Weise zu stillen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.