1 serving (280 grams) contains 84 calories, 1.7 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
71.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 14.7 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.6 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 265.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wassermelone
Anguria ist eine erfrischende Frucht, die in Afrika beheimatet ist und für ihre lebendig grüne Haut und das süße, saftige rote Fruchtfleisch bekannt ist. Oft als afrikanische Gurke bezeichnet, gehört sie zur Gurkenfamilie und gedeiht in warmen Klimazonen. Reich an Vitaminen A und C ist Anguria kalorienarm und enthält viele Antioxidantien, wodurch sie eine gesunde Wahl für Snacks oder als Zutat in Salaten ist. Ihr einzigartiger Geschmack verleiht sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten einen tropischen Touch und ist somit ideal für abenteuerlustige Esser, die die globale Küche erkunden möchten. Genießen Sie Anguria als köstliche und nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten!
