1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.
Kalorien |
353.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 69.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 2.2 g | ||
| Protein | 13.4 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22.4 mg | 1% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 98.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Engelshaarnudeln sind eine delikate, dünne Spaghetti aus Hartweizengrieß, perfekt um leichte Soßen und frische Zutaten einzufangen. Ursprünglich aus Italien stammend, wird sie in der mediterranen Küche für ihre Vielseitigkeit und Eleganz geschätzt. Reich an Kohlenhydraten bietet sie einen schnellen Energieschub, während sie fettarm ist. Kombinieren Sie sie mit lebendigen Gemüsen oder einer einfachen Olivenöl-Knoblauchsoße, um ein geschmackvolles Gericht zu kreieren, das auch nährstoffreich ist. Ob in klassischen Rezepten oder modernen Variationen genossen, hebt Engelshaarnudeln jede Mahlzeit mit ihrer leichten Textur und ihrem köstlichen Geschmack!