1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 333.3 mg | 111% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Anda Bhurji
Anda Bhurji ist ein köstliches indisches Rührei-Gericht, das vor Geschmack und Textur nur so strotzt. Hergestellt aus frischen, geschlagenen Eiern, wird es mit einer Vielzahl lebendiger Gemüsesorten wie Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis angebraten, gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Dieses beliebte Straßenessen aus den gewürzreichen Küchen Indiens ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Egal ob mit Butterbrot oder fluffigem Pav genossen, bietet Anda Bhurji einen befriedigenden, schnellen Biss, der sowohl nahrhaft als auch absolut unwiderstehlich ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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