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Anchovifüllte Oliven

Anchovifüllte Oliven

Appetizer

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.9 mg 5%
Natrium 4761.9 mg 207%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.1%
7.0%
79.0%
Fett: 357 cal (79.0%)
Protein: 31 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (14.1%)

About Anchovifüllte Oliven

Anchovy Stuffed Olives sind eine herzhafte Freude, die die salzige Fülle mediterraner Oliven und den intensiven Geschmack von Sardellen vereinen. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen Italiens und Spaniens stammend, sind diese mundgerechten Leckereien perfekt als Vorspeisen oder eine einzigartige Ergänzung zu Salaten und Tapenaden. Reich an herzgesunden einfach ungesättigten Fetten sind Oliven eine großartige Quelle von Antioxidantien, während Sardellen Protein und Omega-3-Fettsäuren liefern. Ob alleine genossen oder mit einem Glas Wein kombiniert, bieten Anchovy Stuffed Olives ein kräftiges Geschmackserlebnis, das den Gaumen kitzelt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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