1 serving (20 grams) contains 42 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
506.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.1 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 120.5 mg | 40% | |
| Natrium | 8807.2 mg | 382% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.3 g | 144% | |
| Vitamin D | 518.1 mcg | 2590% | |
| Calcium | 385.5 mg | 29% | |
| Eisen | 9.6 mg | 53% | |
| Kalium | 722.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Anchovistücke
Anchovis-Stücke sind kleine, geschmacksintensive Stücke von Sardellenfisch, reich an Umami und oft in der mediterranen Küche zu finden. Verpackt mit Omega-3-Fettsäuren, Protein und lebenswichtigen Vitaminen verleihen sie Gerichten wie Pasta, Salaten und Pizzen eine herzhafte Tiefe. Diese vielseitigen Happen können Soßen verbessern oder als Belag dienen und sind daher in der italienischen und spanischen Küche sehr beliebt. Obwohl sie kräftigen Geschmack bieten, sind Anchovis auch reich an Natrium, daher genießen Sie sie in Maßen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Anchovis-Stücken - eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen!
