1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.8 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.4 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 147.9 mg | 49% | |
| Natrium | 10350.7 mg | 450% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 44.4 g | 88% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 295.7 mg | 22% | |
| Eisen | 7.4 mg | 41% | |
| Kalium | 739.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Anchovispaste
Sardellenpaste ist eine würzige, streichfähige Würzpaste aus fein gemahlenen Sardellen, Olivenöl und Salz. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, verleiht sie Saucen, Dressings und Marinaden Tiefe und Umami. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist sie eine großartige Proteinquelle und steckt voller lebenswichtiger Nährstoffe. Während ihr salziger Geschmack die Aromen intensiviert, ist Maßhalten aufgrund ihres Natriumgehalts entscheidend. Ob Sie sie in ein Caesar-Dressing einrühren oder damit den Geschmack eines Eintopfs verbessern, Sardellenpaste ist ein vielseitiges Speisekammer-Grundnahrungsmittel, das Ihre kulinarischen Kreationen aufwertet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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