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Anchovioliven

Anchovioliven

Appetizer

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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393.1
Kalorien
15.7
Protein
15.7
Kohlenhydrate
31.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
393.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.4 g 40%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.6 mg 26%
Natrium 4717.0 mg 205%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.2 mg 12%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 157.2 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.4%
15.4%
69.2%
Fett: 282 cal (69.2%)
Protein: 62 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 62 cal (15.4%)

About Anchovioliven

Anchovy Olives sind eine köstliche Fusion aus salzigen Oliven und herzhaften Sardellen, die ihren Ursprung in der mediterranen Küche haben. Diese einzigartige Kombination bietet ein kräftiges Geschmacksprofil, ideal zur Verfeinerung von Tapenade, Nudelgerichten oder als exquisites Topping für Pizzen. Reich an gesunden Fetten liefern sie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt, da sie recht salzig sein können. Gönnen Sie sich Anchovy Olives für einen Hauch des Mittelmeers, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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