1 serving (20 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.5 mg | 19% | |
| Natrium | 3571.4 mg | 155% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Anchovy and Olive Spieß
Sardellen- und Oliven-Spieß ist ein köstlicher, von der Mittelmeerregion inspirierter Aperitif, der herzhafte Sardellen und pralle, salzige Oliven kunstvoll auf einem Spieß vereint. Dieser aromatische Biss kombiniert die Umami-Intensität von Sardellen mit der natürlichen Säure von Oliven und schafft so eine harmonische Mischung der Geschmäcker. Perfekt als leichter Snack oder Partyhäppchen, ist er nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit gesunden Fetten und Proteinen, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl macht. Genießen Sie diese gespießte Köstlichkeit, die Ihnen einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt, gleichzeitig einfach, geschmackvoll und zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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