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Anchovigefüllte Oliven

Anchovigefüllte Oliven

Appetizer

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
7.9
Protein
15.9
Kohlenhydrate
39.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.7 g 50%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4761.9 mg 207%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.1%
7.0%
79.0%
Fett: 357 cal (79.0%)
Protein: 31 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (14.1%)

About Anchovigefüllte Oliven

Mit Sardellen gefüllte Oliven sind ein köstlicher mediterraner Genuss mit prallen grünen Oliven, gefüllt mit herzhaften, umami-reichen Sardellen. Diese klassische Kombination stammt aus Italien, wo Oliven für ihren kräftigen Geschmack und ihre Vielseitigkeit gefeiert werden. Reich an gesunden Fetten und voller Antioxidantien bieten diese Oliven eine schuldfreie Verwöhnung. Während Sardellen eine Proteinzufuhr und Omega-3-Fettsäuren liefern, denken Sie daran, dass sie auch hoch in Natrium sein können. Perfekt als Appetithappen, Cocktail-Garnitur oder geschmackvoller Snack heben mit Sardellen gefüllte Oliven jedes Gericht mit ihrem kräftigen Geschmack und ihrer faszinierenden Textur hervor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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