1 serving (30 grams) contains 58 calories, 6.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.0 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 160.0 mg | 53% | |
| Natrium | 9600 mg | 417% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.0 g | 104% | |
| Vitamin D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Calcium | 400.0 mg | 30% | |
| Eisen | 12 mg | 66% | |
| Kalium | 800.0 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Anchovis in Öl und Essig
Anchovies In Oil And Vinegar sind eine geschmackvolle Delikatesse aus kleinen Salzwasserfischen, konserviert in einer pikanten Mischung aus Öl und Essig. Ein fester Bestandteil der mediterranen Küche, bringen diese kleinen Kraftpakete einen herzhaften Umami-Kick in Gerichte wie Salate, Pasta und Tapenade. Reich an Omega-3-Fettsäuren bieten sie herzgesunde Vorteile und sind gleichzeitig eine gute Proteinquelle. Zudem sind sie dank ihres niedrigen Kaloriengehalts eine gesunde Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten. Tauchen Sie ein in das würzige, salzige Vergnügen von Anchovies In Oil And Vinegar und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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