1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
702.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.2 g | 31% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 45 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 151.8 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 68 g | 242% | |
| Zucker | 103 g | ||
| Protein | 26.5 g | 53% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 267.5 mg | 20% | |
| Eisen | 17.2 mg | 95% | |
| Kalium | 4875 mg | 103% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ancho
Ancho ist eine getrocknete Chili-Pfeffersorte aus Mexiko, geschätzt für ihren reichen, süßen Geschmack und milde Schärfe. Diese dunklen, runzeligen Paprika werden oft in der traditionellen mexikanischen Küche verwendet, von Enchiladas bis hin zu Mole-Saucen. Anchos sind reich an Antioxidantien und Vitaminen und somit eine gesunde Wahl, um Tiefe in Ihren Gerichten zu verleihen. Mit ihren komplexen, fruchtigen Noten verbessern sie den Geschmack, ohne zu dominieren, und bringen eine einzigartige Note in herzhafte Gerichte. Genießen Sie die Vielseitigkeit von Ancho und profitieren Sie von seinen nährstoffreichen Vorteilen!
