1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aamti
Amti ist ein köstliches und nahrhaftes Linsengericht, das aus den Küstenregionen Indiens, insbesondere Maharashtra, stammt. Diese lebhafte Curry besteht aus einer Mischung aus gespaltenen Erbsen, aromatischen Gewürzen und Tamarinde, was ihr einen einzigartigen, herzhaft-sauren Geschmack verleiht. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen ist Amti eine gesunde Option für diejenigen, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen. Oft wird es mit Reis oder Chapati serviert, was es zu einer befriedigenden Wahl macht. Genießen Sie den reichen Geschmack der Tradition und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
