1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 80.0 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amritsari Kulcha
Amritsari Kulcha ist ein köstliches gefülltes Brot aus der lebendigen kulinarischen Tradition Punjabs, Indien. Dieser köstliche Leckerbissen wird aus weichem, ungesäuertem Weizenmehl hergestellt und mit einer herzhaften Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Zwiebeln und frischen Kräutern gefüllt. Traditionell in einem Tandoor zubereitet, entwickelt es eine knusprige äußere Schicht, bleibt aber innen luftig. Obwohl er unbestreitbar verwöhnend und reich an Geschmack ist und oft mit cremigen Currys oder herzhaften Pickles serviert wird, ist er auch eine Kohlenhydratquelle und liefert Energie. Allerdings ist Maßhalten wichtig, da er kalorienreich sein kann. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Amritsari Kulcha, einem wahren Juwel der indischen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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