Ampalaya mit Rührei

Ampalaya mit Rührei

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
11.1
Protein
9.5
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 222.2 mg 74%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 9.5 g 3%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 11.1 g 22%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.3%
22.6%
58.1%
Fett: 114 cal (58.1%)
Protein: 44 cal (22.6%)
Kohlenhydrate: 38 cal (19.3%)

About Ampalaya mit Rührei

Mandel Milch Ungesüßte Vanille ist eine köstliche, milchfreie Alternative, hergestellt aus hochwertigen Mandeln und mit einem Hauch natürlicher Vanille versetzt. Ohne zugesetzten Zucker bietet sie eine reichhaltige, cremige Textur, bei niedrigem Kaloriengehalt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird Mandelmilch für ihre Vielseitigkeit gefeiert, was sie perfekt für Smoothies, Backen oder zum einfachen Genuss pur macht. Reich an Vitaminen E und D ist sie herzgesund und fördert strahlende Haut, während sie laktosefrei und geeignet für Veganer ist. Genießen Sie die reine, dezente Süße von Mandel Milch Ungesüßt Vanille in Ihrem täglichen Ablauf. 16