1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1071.4 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amerikanische Pfannkuchen
Amerikanische Pfannkuchen sind ein luftiges, köstliches Vergnügen, das von den Frühstückstischen der Vereinigten Staaten stammt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und Backpulver, kreieren sie eine leichte und luftige Textur, die einfach unwiderstehlich ist. Traditionell mit Ahornsirup, frischem Obst oder einem Klecks Schlagsahne genießt, können sie süß oder herzhaft sein. Obwohl sie oft als ein üppige Frühstücksoption angesehen werden, können sie durch die Verwendung von Vollkornmehlen oder die Zugabe von Haferflocken leicht gesünder gemacht werden. Egal ob mit Beeren für einen Nährstoffschub getoppt oder pur genossen, Amerikanische Pfannkuchen sind ein geliebtes Komfortessen, das Freude an jeden Morgen bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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