1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1045.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amerikanischer Pfannkuchen
American Pancake ist eine flauschige, goldene Köstlichkeit, die aus der amerikanischen Frühstückstradition stammt. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einer Prise Backpulver, werden diese Pfannkuchen oft hoch gestapelt serviert, mit Ahornsirup beträufelt und mit frischen Beeren oder Schlagsahne garniert. Obwohl sie einen beruhigenden Start in den Tag bieten, werden sie aufgrund ihres Kohlenhydratgehalts am besten in Maßen genossen. Aber vergessen Sie nicht, Sie können sie gesünder machen, indem Sie Vollkornmehl verwenden oder proteinreiche Beläge hinzufügen. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit des American Pancake, bei dem jeder Bissen ein Geschmack von Komfort und Nostalgie ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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