1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 27.1 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 23.6 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 373.8 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Queensclaudia Pflaume
Ameixa Vermelha ist eine lebendige rote Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus den reichen Obstgärten Brasiliens stammend, ist diese köstliche Pflaume nicht nur eine kulinarische Freude, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Mit ihrem süß-sauren Geschmack bereichert Ameixa Vermelha sowohl herzhafte Gerichte als auch Desserts. Reich an Vitaminen A und C fördert Ameixa Vermelha gesunde Haut und stärkt Ihr Immunsystem. Sie ist auch reich an Antioxidantien, die die Herzgesundheit und die Verdauung unterstützen. Genießen Sie diese üppige Frucht frisch, getrocknet oder in Saucen für eine köstlich nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung! 5
