1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amatriciana
Amaranth ist ein nährstoffreiches Getreide, das aus den antiken Zivilisationen der Amerikas stammt. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren ist dieses glutenfreie Superfood eine fantastische Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Mit einem leicht nussigen Geschmack eignet es sich gut für eine Vielzahl von Küchen, von Salaten über Brei bis hin zu Backwaren. Reich an Antioxidantien und Mineralien wie Eisen, Magnesium und Phosphor unterstützt Amaranth die Herzgesundheit und fördert starke Knochen. Ob Sie neue Rezepte erkunden oder eine gesunde Alternative zu traditionellen Getreidesorten suchen, Amaranth ist eine köstliche und gesunde Wahl.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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