1 serving (40 grams) contains 148 calories, 5.4 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.0 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 130.5 g | 47% | |
| Ballaststoffe | 13.4 g | 47% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 27.1 g | 54% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 318 mg | 24% | |
| Eisen | 15.2 mg | 84% | |
| Kalium | 1016 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Amaranth
Amaranth ist ein Superfood-Getreide, das in den Anden beheimatet ist und reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren ist. Diese alte Nutzpflanze ist von Natur aus glutenfrei und reich an Nährstoffen, was sie zu einer perfekten Ergänzung einer gesunden Ernährung macht. Ihr erdiger, nussiger Geschmack passt zu einer Vielzahl von Küchen, von Salaten bis zu Backwaren. Mit hohen Anteilen an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt Amaranth die Herzgesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert die Verdauung. Entdecken Sie die vielseitige, gesunde Güte von Amaranth und beleben Sie Ihre Mahlzeiten heute!
