1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mandeln
Amandes sind köstliche, nahrhafte Mandeln, die aus der mediterranen Region stammen. Vollgepackt mit essenziellen Nährstoffen sind sie eine ausgezeichnete Quelle für gesunde Fette, Proteine und Vitamin E, was sie zu einem perfekten Snack für einen gesunden Lebensstil macht. Genießen Sie sie roh, geröstet oder als cremige Mandelbutter. Amandes sind nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützen auch die Herzgesundheit und helfen, gesunde Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten. Mit ihrer natürlichen Süße und knackigen Textur heben Amandes jedes Gericht hervor und bieten einen Energieschub. Gönnen Sie sich dieses Superfood und genießen Sie die Güte der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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