Geschälte Mandeln

Geschälte Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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644
Kalorien
23.7
Protein
24.2
Kohlenhydrate
55.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
644
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 55.3 g 70%
Gesättigtes Fett 4.3 g 21%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.1 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24.2 g 8%
Ballaststoffe 14 g 50%
Zucker 5.5 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 295.7 mg 22%
Eisen 4.1 mg 22%
Kalium 789.6 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

14.0%
13.8%
72.2%
Fett: 497 cal (72.2%)
Protein: 94 cal (13.8%)
Kohlenhydrate: 96 cal (14.0%)

About Geschälte Mandeln

Amandes Emmondees sind köstliche Mandelsnacks, die aus dem Herzen der mediterranen Küche stammen. Diese klassischen blanchierten Mandeln sind leicht gesalzen und perfekt geröstet, was ihren natürlichen nussigen Geschmack hervorhebt. Mit lebenswichtigen Nährstoffen verpackt, sind sie eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Protein und Vitamin E, was sie zu einem perfekten Snack ohne Schuldgefühle macht. Ob pur genossen, zu Salaten hinzugefügt oder in herzhafte Gerichte integriert, Amandes Emmondees bieten einen köstlichen Knuspergenuss und einen nährstoffreichen Schub. Gönnen Sie sich diesen vielseitigen Snack, der Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen vereint!