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Alubia pinta Bohnen

Alubia pinta Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
694
Kalorien
42.8
Protein
126
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
694
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 126 g 45%
Ballaststoffe 31 g 110%
Zucker 4.2 g
Protein 42.8 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 246 mg 18%
Eisen 10.2 mg 56%
Kalium 2966 mg 63%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

72.3%
24.6%
3.1%
Fett: 21 cal (3.1%)
Protein: 171 cal (24.6%)
Kohlenhydrate: 504 cal (72.3%)

About Alubia pinta Bohnen

Alubia Pinta Bohnen sind eine lebendige und aromatische Hülsenfrucht, bekannt für ihre markanten rötlich-braunen Flecken. Ursprünglich aus dem Herzen Spaniens stammend, sind diese Bohnen ein fester Bestandteil der traditionellen mediterranen Küche und verleihen Gerichten wie Eintöpfen und Salaten Tiefe. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördern sie die Herzgesundheit und unterstützen die Verdauung. Trotz ihres geringen Fettgehalts und ihres Reichtums an Antioxidantien sind Alubia Pinta Bohnen eine köstliche und gesunde Wahl für alle, die ihre Ernährung verbessern möchten. Entdecken Sie die Vorzüge dieser vielseitigen Bohnen und heben Sie Ihre Mahlzeiten heute auf ein neues Niveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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