1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelcurry
Aloot Curry ist ein geschmacksintensives Gericht, das aus dem Herzen der indischen Küche stammt und besonders in Nordindien beliebt ist. Dieses herzhafte Curry besteht aus zarten gekochten Kartoffeln, die in einer reichen, gewürzten Soße aus Zwiebeln, Tomaten und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel und Koriander köcheln. Oft begleitet von warmem, fluffigem Naan oder Reis, ist Aloot Curry eine zufriedenstellende Mahlzeit. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien liefern, kann der Reichtum des Gerichts je nach Zubereitung variieren, was es zu einem köstlichen Komfortgericht macht, das Genuss und Nährwert ausbalanciert. Genießen Sie Aloot Curry für einen köstlichen Hauch von Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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