1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Sagwaala
Aloo Sagwaala ist ein köstliches und tröstliches indisches Gericht, das zarte, gewürzte Kartoffeln in einer reichen, geschmackvollen Spinatsoße gekocht präsentiert. Aus Nordindien stammend, ist dieses lebendige Curry ein fester Bestandteil vieler Haushalte und bietet eine perfekte Mischung aus Gewürzen, die die Geschmacksknospen kitzeln. Reich an Nährstoffen, enthält Spinat Eisen und Vitamine, während Kartoffeln eine herzhafte Kohlenhydratquelle darstellen. Obwohl es eine befriedigende vegetarische Option ist, sollten Sie aufgrund seines Ölgehalts auf Portionsgrößen achten. Genießen Sie Aloo Sagwaala für eine vollwertige und geschmackvolle Mahlzeit, die die Essenz der indischen Küche an Ihren Tisch bringt.
