1 serving (150 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Pratha
Aloo Pratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot, gefüllt mit gewürzten gestampften Kartoffeln, das eine reizvolle Mischung aus Aromen und Texturen bietet. Ursprünglich aus den nördlichen Regionen Indiens stammend, wird dieses beliebte Gericht oft mit Joghurt, Pickles oder Chutney serviert, um seinen Geschmack weiter zu verbessern. Hergestellt aus Vollkornmehl, ist Aloo Pratha reich an Kohlenhydraten und liefert Energie für Ihren Tag. Obwohl es herzhaft und befriedigend ist, sei achtsam mit den Portionen, da die Kartoffelfüllung kalorienreich sein kann. Genießen Sie Aloo Pratha als nahrhaftes Frühstück oder eine tröstliche Mahlzeit, die die Essenz der indischen Hausmannskost einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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