1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Pakoras
Aloo Pakoras sind köstliche indische Kartoffelfrikadellen, die geschälte Kartoffeln in einen gewürzten Kichererbsenmehlteig tauchen und frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Ursprünglich von den Straßen Indiens stammend, werden diese herzhaften Snacks oft mit Minz-Chutney oder würziger Tamarindensauce genossen. Obwohl sie eine Vielzahl von Geschmäckern bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Kartoffeln sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, wodurch Aloo Pakoras eine entzückende Leckerei für besondere Anlässe oder als gemütlicher Abendsnack sind.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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