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Aloo Lamm Curry

Aloo Lamm Curry

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
18.9
Protein
14.2
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.5%
21.9%
61.6%
Fett: 212 cal (61.6%)
Protein: 75 cal (21.9%)
Kohlenhydrate: 56 cal (16.5%)

About Aloo Lamm Curry

Aloo Mutton Curry ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht der indischen Küche, das zarte Lammfleischstücke perfekt mit herzhaften Kartoffeln kocht. Durchzogen mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala bietet es eine lebendige Geschmacksexplosion. Das Lamm liefert eine gute Protein- und Eisenquelle, während die Kartoffeln Kohlenhydrate hinzufügen und somit eine sättigende Mahlzeit schaffen. Es kann jedoch aufgrund der oft verwendeten Kochöle und Sahne kalorienreich sein. Servieren Sie es mit Vollkornbrot oder Reis für ein köstliches und sättigendes Erlebnis, das die Seele erwärmt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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