1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Moong Dal Badi Ki Subji
Aloo Moong Dal Badi Ki Subji ist ein entzückendes nordindisches Gericht, das vor Geschmack platzt. Dieses vegetarische Curry kombiniert zarte Kartoffeln, proteinreiche Moong Dal Badi und eine Vielzahl aromatischer Gewürze. Das Gericht ist ein perfektes Beispiel für herzhafte Hausmannskost und wird oft mit Roti oder gedämpftem Reis genossen. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet es eine gute Protein- und Ballaststoffquelle und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Der Einsatz von Moong Dal Badi verbessert nicht nur die Textur, sondern fügt auch einen einzigartigen Geschmack hinzu, während die Gewürze die ernährungsphysiologischen Vorteile steigern. Erleben Sie die Wärme und Gemütlichkeit von Aloo Moong Dal Badi Ki Subji, ein echtes Komfortessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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