1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelgemischtes Gemüse Sabji
Aloo Mixed Veg Sabji ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht aus der indischen Küche, das zarte Kartoffeln, bunte saisonale Gemüse und aromatische Gewürze bietet. Diese köstliche Gemüsepfanne kombiniert Zutaten wie Erbsen, Karotten und Paprika, alle durchtränkt mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander für einen Geschmacksausbruch. Nicht nur lecker, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen besticht sie mit Ballaststoffen aus Gemüse und Antioxidantien aus den Gewürzen. Aloo Mixed Veg Sabji ist perfekt als Beilage oder Hauptgericht, wenn es mit Roti oder Reis serviert wird, und damit eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack Indiens, Bissen für Bissen!
