1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aloo Mix Gemüse Sabji
Aloo Mix Veg Sabji ist ein köstliches nordindisches Gericht, das das Gute von Kartoffeln und einem farbenfrohen Medley aus frischem Gemüse vereint. Dieses nahrhafte Sabji enthält typischerweise Erbsen, Karotten und Paprika, alles gewürzt mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Bekannt für seine tröstlichen Geschmacksrichtungen, ist Aloo Mix Veg Sabji ein Standard in indischen Haushalten und ideal zum Kombinieren mit Reis oder Roti. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, fördert es eine ausgewogene Ernährung und ist eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie dieses lebendige Gericht für einen Geschmack von authentischer indischer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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