1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel Masala
Aloo Masala ist ein lebhaftes indisches Gericht, das zarte, gewürzte Kartoffeln präsentiert, die in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma schmoren. Ursprünglich aus dem Herzen Indiens stammend, feiert dieses tröstliche vegetarische Lieblingsgericht die reichen kulinarischen Traditionen der indischen Küche. Dank der Kohlenhydrate aus den Kartoffeln bietet es eine schnelle Energiequelle, während Gewürze zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, die die Verdauung unterstützen und den Stoffwechsel anregen. Typischerweise mit fluffigem Naan oder gedämpftem Reis genossen, ist Aloo Masala nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erleben Sie die Wärme und Aromen dieses klassischen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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