1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Potato Banana Tikkis
Aloo Kela Tikkis sind köstliche, goldbraune Frikadellen aus einer Mischung von zerdrückten Kartoffeln und reifen Bananen, gewürzt mit lebendigen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, bieten diese Tikkis eine reizvolle Balance aus Geschmäckern und Texturen. Reich an Kalium aus Bananen und Ballaststoffen aus Kartoffeln sind sie eine gesündere Snack-Option. Backen Sie sie für eine leichtere Version oder genießen Sie sie frittiert für eine knusprige Verwöhnung. Perfekt als Vorspeise oder als Teezeit-Snack, Aloo Kela Tikkis werden Ihre Geschmacksknospen erfreuen und gleichzeitig wohlige Güte bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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